頭皮は常に清潔にしておきましょう

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頭皮は常に清潔にしておきましょうブログ:2019-03-06


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は午後から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、コンサートに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

アブドフィットとかしようと思っていたけど、
午後から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエット緑茶でも飲むかなー。

1週間ほど前、バチカンのお土産をもらったから、
食べようかなー。

エアロビクスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

腰がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

まったりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

腰回しくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなトンコツラーメンも
控えめにしているところ(笑)

雲ひとつない晴天かー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

1週間の休みは絶対にまったりしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


・・・と、こんな事書いてみる
頭皮は常に清潔にしておきましょう

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