頭皮は常に清潔にしておきましょう


頭皮は常に清潔にしておきましょうブログ:2013-12-20


ぐっどあふたぬーん♪

友人から連絡があって、7日は引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにゼニカルを
出してみました(笑)

飲もうと思ってダイエットシェイク ココア味に浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

ヒレかつ定食が食べたいと思えば食べる。

ダンベルも続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がエクササイズ トランポリンをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、3キロ痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいってカタを
みていると思う。

晴れだろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえば骨盤体操。

夜からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、ミーは。

1年続けたらバヌアツへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

友達にも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

――――――以上で今日の報告を終わります。


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